21994
Książka
W koszyku
Mindfulness w 10 minut : 71 prostych nawyków, które pomogą ci żyć tu i teraz / S. J. Scott, Barrie Davenport ; przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 239 stron ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość - Odnowa)
Autor
Scott S. J. Autor Davenport Barrie. Autor Sugiero Joanna. Tłumacz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Nawyki Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Ujście
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: 10-minute mindful : 71 habits for living in the present moment, 2017
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej